การเลิกราไม่เคยง่ายเลย ไม่ว่าจะเป็นความสัมพันธ์ระยะยาวหรือความสัมพันธ์ระยะสั้น การก้าวต่อไปจากคนที่คุณเคยห่วงใยอาจเป็นเรื่องยาก แต่บางครั้งข้อความสุดท้ายจากแฟนเก่าของคุณอาจเป็นส่วนที่ยากที่สุดในการบอกเลิก ที่นี่ 16 คนแชร์ข้อความสุดท้ายที่ได้รับจากแฟนเก่า
คุณเคยผ่านการเลิกราไหม? ถ้าเป็นเช่นนั้น คุณจะรู้ว่ามันยากแค่ไหน นี่คือวิธีที่เราเลิกกัน: 16 คนแชร์ข้อความสุดท้ายจากแฟนเก่า เป็นบทความของ Buzzfeed ที่แชร์เรื่องราวของ 16 คนที่เคยผ่านการเลิกรา ผู้อ่านจะได้รับข้อมูลเชิงลึกเกี่ยวกับวิธีต่างๆ ที่ผู้คนจัดการกับการเลิกราผ่านเรื่องราวของพวกเขา บทความนี้ยังรวมถึงการถ่ายภาพที่สวยงามซึ่งจับอารมณ์ของเรื่องราว
สำหรับบางคน ข้อความสุดท้ายคือสัญญาณของการปิด 'แฟนเก่าของฉันส่งข้อความมาหาฉันว่า 'ฉันขอโทษสำหรับทุกอย่าง ฉันหวังว่าคุณจะพบสิ่งที่คุณกำลังมองหา'' คนหนึ่งกล่าว 'มันเป็นวิธีที่ดีในการยุติสิ่งต่าง ๆ ' อีกคนบอกว่าแฟนเก่าส่งข้อความมาหาว่า 'ฉันหวังว่าคุณจะเจอคนที่รักคุณในแบบที่คุณสมควรได้รับความรัก'
สำหรับคนอื่นๆ ข้อความสุดท้ายคือสัญญาณของความโกรธ 'แฟนเก่าของฉันส่งข้อความมาหาฉันว่า 'ฉันหวังว่าคุณจะเน่าในนรก'' คนหนึ่งพูด 'มันเจ็บปวดมากและฉันใช้เวลานานมากในการเอาชนะมัน' อีกคนบอกว่าแฟนเก่าส่งข้อความมาหาว่า 'ฉันไม่อยากเจอคุณอีก'
ไม่ว่าข้อความสุดท้ายจะพูดว่าอย่างไร มันอาจเป็นเรื่องยากที่จะเดินหน้าต่อไปจากการเลิกรา แต่สิ่งสำคัญคือต้องจำไว้ว่าคุณไม่ได้อยู่คนเดียว นี่คือคำพูดบางส่วนจาก Reddit และ Wikipedia เพื่อช่วยคุณรับมือ:
'วิธีที่ดีที่สุดในการเอาชนะใครสักคนคือการอยู่ภายใต้คนอื่น' - เรดดิท
'วิธีเดียวที่จะเอาชนะใครบางคนได้คือเดินหน้าต่อไปและหาคนใหม่' - วิกิพีเดีย
การพูดคุยกับเพื่อนหรือนักบำบัดเกี่ยวกับความรู้สึกของคุณอาจเป็นประโยชน์ การพูดคุยกับใครสักคนสามารถช่วยให้คุณจัดการกับอารมณ์และก้าวต่อไปจากการเลิกราได้ การให้เวลากับตัวเองและให้ความสำคัญกับการดูแลตัวเองก็มีประโยชน์เช่นกัน การทำสิ่งต่างๆ เช่น ออกกำลังกาย นั่งสมาธิ หรือใช้เวลากับเพื่อนสามารถช่วยรักษาคุณได้
สุดท้าย สิ่งสำคัญคือต้องจำไว้ว่าการเลิกราเป็นส่วนหนึ่งของชีวิต เป็นเรื่องปกติที่จะรู้สึกเศร้าหรือโกรธหลังจากการเลิกรา แต่สิ่งสำคัญคือต้องจำไว้ว่าในที่สุดคุณก็ต้องเดินหน้าต่อไป เมื่อเวลาผ่านไป คุณจะสามารถย้อนกลับไปดูการเลิกราและรู้สึกขอบคุณสำหรับบทเรียนที่คุณได้เรียนรู้