เนื้อหา
คุณคิดถึงคนหลงตัวเองในชีวิตไหม? เรียนรู้ว่าทำไมคุณถึงรู้สึกแบบนี้และสิ่งที่ควรจำเมื่อคุณรู้สึกเช่นนั้น รับคำแนะนำเกี่ยวกับวิธีดำเนินการต่อและรักษาเมื่อคุณมีสัมพันธ์กับคนหลงตัวเอง การเดินหน้าต่อไปอาจเป็นเรื่องยาก คุณอาจพบว่าตัวเองคิดถึงคนๆ นั้น แม้ว่าคุณจะรู้ว่าพวกเขาไม่ดีสำหรับคุณก็ตาม สิ่งสำคัญคือต้องเข้าใจว่าเหตุใดคุณจึงรู้สึกเช่นนี้และสิ่งที่คุณควรจำเมื่อรู้สึกเช่นนั้น
คนหลงตัวเองมักจะมีเสน่ห์และมีเสน่ห์มาก พวกเขาสามารถโน้มน้าวใจได้มากและทำให้คุณรู้สึกว่าคุณเป็นคนเดียวที่สำคัญ สิ่งนี้อาจทำให้ปล่อยวางได้ยาก แม้ว่าคุณจะรู้ว่าความสัมพันธ์นั้นไม่ดีต่อสุขภาพก็ตาม คุณอาจพบว่าตัวเองขาดความสนใจและการตรวจสอบที่พวกเขามอบให้คุณ
สิ่งสำคัญคือต้องจำไว้ว่าคนหลงตัวเองมักถูกชักใยมาก พวกเขาอาจทำให้คุณรู้สึกว่าคุณเป็นคนผิด ทั้งๆ ที่คุณไม่ได้เป็นคนผิด สิ่งนี้อาจทำให้ก้าวต่อไปได้ยาก เพราะคุณอาจรู้สึกว่าคุณยังคงพยายามพิสูจน์ตัวเองให้พวกเขาเห็น
สิ่งสำคัญคือต้องจำไว้ว่าคุณไม่ควรตำหนิวิธีที่คนหลงตัวเองปฏิบัติต่อคุณ พวกเขาอาจทำให้คุณรู้สึกว่าคุณเป็นคนผิด แต่ความไม่มั่นคงของพวกเขาเองและความต้องการการควบคุมต่างหากที่ทำให้พวกเขาทำแบบนี้ คุณสมควรได้รับการปฏิบัติด้วยความเคารพและความเมตตา และคุณไม่ควรรู้สึกว่าต้องพิสูจน์ตัวเองให้ใครเห็น
สิ่งสำคัญคือต้องจำไว้ว่าคุณสามารถรักษาได้จากประสบการณ์นี้ อาจต้องใช้เวลา แต่คุณสามารถเดินหน้าต่อไปและพบกับความสัมพันธ์ที่ดีกว่าเดิมได้ คุณอาจต้องขอความช่วยเหลือจากมืออาชีพเพื่อจัดการกับความรู้สึกของคุณและเรียนรู้วิธีที่จะไว้วางใจอีกครั้ง สิ่งสำคัญคือต้องดูแลตัวเองและให้ความสำคัญกับความต้องการของตนเอง
สิ่งสำคัญคือต้องจำไว้ว่าคุณไม่ได้อยู่คนเดียว มีคนมากมายที่เคยคบกับคนหลงตัวเองและไปพบความสัมพันธ์ที่ดีกว่าเดิม คุณสามารถค้นหาการสนับสนุนจากเพื่อน ครอบครัว และแม้แต่กลุ่มสนับสนุนทางออนไลน์ การพูดคุยกับคนที่เข้าใจสิ่งที่คุณกำลังประสบอยู่อาจเป็นประโยชน์
สิ่งสำคัญคือต้องจำไว้ว่าคุณแข็งแกร่งและสามารถก้าวต่อไปได้ คุณอาจรู้สึกเหมือนติดอยู่ในอดีต แต่คุณสามารถก้าวไปข้างหน้าได้ คุณสามารถมุ่งเน้นไปที่ความต้องการของคุณเองและค้นหาความสัมพันธ์ที่ดียิ่งขึ้น คุณยังสามารถใช้เวลาในการเยียวยาและเรียนรู้วิธีที่จะไว้วางใจอีกครั้ง
การหลงตัวเองคือการแสวงหาความพึงพอใจจากความฟุ้งเฟ้อหรือความชื่นชมในคุณลักษณะของตนเอง
สิ่งสำคัญคือต้องจำไว้ว่าคุณไม่ได้ถูกกำหนดโดยความสัมพันธ์ของคุณกับคนหลงตัวเอง คุณแข็งแกร่งและสามารถค้นหาความสัมพันธ์ที่ดีต่อสุขภาพ คุณสามารถทำตามขั้นตอนเพื่อรักษาและก้าวต่อไปได้ คุณยังสามารถขอความช่วยเหลือจากเพื่อน ครอบครัว และกลุ่มสนับสนุนออนไลน์
สิ่งสำคัญคือต้องจำไว้ว่าคุณไม่ได้อยู่คนเดียว มีคนมากมายที่เคยคบกับคนหลงตัวเองและไปพบความสัมพันธ์ที่ดีกว่าเดิม คุณสามารถค้นหาการสนับสนุนจากเพื่อน ครอบครัว และแม้แต่กลุ่มสนับสนุนทางออนไลน์ การพูดคุยกับคนที่เข้าใจสิ่งที่คุณกำลังประสบอยู่อาจเป็นประโยชน์
คำถามที่พบบ่อย
- ทำไมฉันถึงคิดถึงคนหลงตัวเอง?
- ฉันจะก้าวต่อไปจากความสัมพันธ์กับคนหลงตัวเองได้อย่างไร?
- ฉันสามารถรับการสนับสนุนได้ที่ไหน?
คุณอาจคิดถึงคนหลงตัวเองเพราะพวกเขามักจะมีเสน่ห์และมีเสน่ห์ พวกเขาสามารถโน้มน้าวใจได้มากและทำให้คุณรู้สึกว่าคุณเป็นคนเดียวที่สำคัญ สิ่งนี้อาจทำให้ปล่อยวางได้ยาก แม้ว่าคุณจะรู้ว่าความสัมพันธ์นั้นไม่ดีต่อสุขภาพก็ตาม
สิ่งสำคัญคือต้องจำไว้ว่าคุณไม่ควรตำหนิวิธีที่คนหลงตัวเองปฏิบัติต่อคุณ คุณอาจต้องขอความช่วยเหลือจากมืออาชีพเพื่อจัดการกับความรู้สึกของคุณและเรียนรู้วิธีที่จะไว้วางใจอีกครั้ง สิ่งสำคัญคือต้องดูแลตัวเองและให้ความสำคัญกับความต้องการของตนเอง
คุณสามารถค้นหาการสนับสนุนจากเพื่อน ครอบครัว และแม้แต่กลุ่มสนับสนุนทางออนไลน์ การพูดคุยกับคนที่เข้าใจสิ่งที่คุณกำลังประสบอยู่อาจเป็นประโยชน์ คุณสามารถค้นหาการสนับสนุนจาก นักบำบัดที่เชี่ยวชาญด้านโรคบุคลิกภาพหลงตัวเอง .