สุขภาพ

อยู่บ้านหลายวัน: 9 ผลกระทบต่อสุขภาพของคุณ

ต่อไปนี้คือ 9 สิ่งที่สามารถเกิดขึ้นได้เมื่อคุณไม่ออกจากบ้านเป็นเวลาหลายวัน อ่านเพิ่มเติม

8 สิ่งที่กวนใจคนวิตกกังวลมากกว่าที่คุณคิด

สถานการณ์ทางสังคมอาจเป็นเรื่องยากโดยเฉพาะอย่างยิ่งสำหรับผู้ที่มีความวิตกกังวล พวกเขาอาจรู้สึกหนักใจกับจำนวนคนในห้องหรือเสียงรบกวน พวกเขาอาจรู้สึกกังวลเกี่ยวกับการสนทนาหรือถูกตัดสินโดยผู้อื่น สิ่งนี้สามารถนำไปสู่ความรู้สึกโดดเดี่ยวและโดดเดี่ยว อ่านเพิ่มเติม

PSA: หยุดมีเพศสัมพันธ์เมื่อคุณไม่ต้องการ

เมื่อพูดถึงเรื่องเพศ ความยินยอมเป็นกุญแจสำคัญ สิ่งสำคัญคือต้องแน่ใจว่าทั้งสองฝ่ายรู้สึกสบายใจและเต็มใจที่จะมีส่วนร่วมในกิจกรรมทางเพศ ถ้าคนใดคนหนึ่งรู้สึกไม่สบายหรือไม่ต้องการมีเพศสัมพันธ์ สิ่งสำคัญคือต้องเคารพความปรารถนาของพวกเขาและหยุด อ่านเพิ่มเติม

จดหมายเปิดผนึกถึงวิญญาณผู้โศกเศร้า

เราเข้าใจดีว่าชีวิตอาจเป็นเรื่องยากและบางครั้งการหาจุดแข็งเพื่อไปต่ออาจเป็นเรื่องยาก เราทราบดีว่าความหดหู่และความเศร้าสามารถครอบงำได้ และอาจเป็นเรื่องยากที่จะหาแรงจูงใจในการดำเนินการต่อไป แต่เราต้องการให้คุณรู้ว่าคุณไม่ได้อยู่คนเดียวและมีความหวัง อ่านเพิ่มเติม

ออร่าสีทั้ง 9 สีและความหมาย (+ สิ่งที่บ่งบอกเกี่ยวกับบุคลิกภาพของบุคคล) [2020]

สีออร่าแรกคือสีแดง สีแดงเกี่ยวข้องกับความหลงใหล พลังงาน และความแข็งแกร่ง คนที่มีออร่าสีแดงมักถูกมองว่าเป็นคนมีความมุ่งมั่นและเด็ดเดี่ยว พวกเขายังเป็นที่รู้จักในด้านทักษะความเป็นผู้นำและมักถูกมองว่าเป็นผู้นำโดยกำเนิด อ่านเพิ่มเติม

การระบาดใหญ่จุดประกายความคิดหวาดระแวงที่เกี่ยวข้องกับความเครียดชั่วคราวของฉันได้อย่างไร

ความคิดหวาดระแวงที่เกี่ยวข้องกับความเครียดชั่วคราวเป็นภาวะสุขภาพจิตที่มีลักษณะของความรู้สึกหวาดระแวงและความกลัว มักเกิดจากเหตุการณ์หรือสถานการณ์ตึงเครียด เช่น โรคระบาด สำหรับฉัน โรคระบาดเป็นสาเหตุสำคัญของความเครียดและความวิตกกังวล ฉันต้องดิ้นรนเพื่อรับมือกับความไม่แน่นอนของสถานการณ์และความกลัวในสิ่งที่ไม่รู้ อ่านเพิ่มเติม

ความรักและโรคเรื้อนกวาง: ประสบการณ์ของฉัน

เมื่อฉันได้รับการวินิจฉัยว่าเป็นโรคเรื้อนกวางเป็นครั้งแรก ฉันรู้สึกกลัวและหนักใจ ฉันกังวลว่ามันจะส่งผลกระทบต่อชีวิตของฉันอย่างไรและฉันจะจัดการกับมันอย่างไร โชคดีที่ฉันได้รับความรักและการสนับสนุนจากครอบครัวและเพื่อนๆ เพื่อช่วยให้ฉันผ่านมันไปได้ พวกเขาให้การสนับสนุนทางอารมณ์แก่ฉันและช่วยฉันหาวิธีการรักษาที่ดีที่สุดสำหรับโรคเรื้อนกวางของฉัน นี่เป็นความช่วยเหลืออย่างมากในการจัดการโรคเรื้อนกวางของฉันและทำให้ฉันมีความมั่นใจที่จะเดินหน้าต่อไป อ่านเพิ่มเติม

อยู่กับโรคเรื้อนกวาง: ประสบการณ์ที่เจ็บปวด

ไม่ทราบสาเหตุที่แน่ชัดของกลาก แต่เชื่อว่าเชื่อมโยงกับพันธุกรรมและปัจจัยด้านสิ่งแวดล้อม พบได้บ่อยในเด็ก แต่ผู้ใหญ่ก็สามารถทนทุกข์ทรมานได้เช่นกัน ตัวกระตุ้นทั่วไป ได้แก่ ความเครียด ผ้าบางชนิด สบู่และสารซักฟอก และอุณหภูมิที่สูงเกินไป อ่านเพิ่มเติม

โอบกอดชีวิตด้วยโรคเรื้อนกวาง: แพลตฟอร์มออนไลน์ของฉันและผู้สนับสนุน

การเดินทางของฉันเริ่มต้นเมื่อฉันได้รับการวินิจฉัยว่าเป็นโรคเรื้อนกวางตั้งแต่อายุยังน้อย ฉันรู้สึกหนักใจกับอาการทางร่างกายและอารมณ์ของอาการนี้ และรู้สึกเหมือนอยู่คนเดียวในการดิ้นรน ฉันตั้งใจแน่วแน่ที่จะหาวิธีจัดการกับโรคเรื้อนกวางของฉันและช่วยเหลือผู้อื่นที่กำลังประสบกับสิ่งเดียวกัน อ่านเพิ่มเติม

ทำไมฉันอวดกลากของฉันมาก

โรคเรื้อนกวางเป็นโรคผิวหนังที่ส่งผลกระทบต่อผู้คนนับล้านทั่วโลก อาจทำให้ผิวหนังแดง คัน และอักเสบได้ มันอาจจะน่าอายและอึดอัด แต่มันเป็นสิ่งที่ฉันภูมิใจ ฉันเปิดเผยเกี่ยวกับโรคเรื้อนกวางของฉัน และฉันไม่กลัวที่จะอวดมัน อ่านเพิ่มเติม