เนื้อหา
ความสัมพันธ์อาจซับซ้อนและยากต่อการนำทาง สิ่งสำคัญคือต้องตระหนักเมื่อความสัมพันธ์ไม่สมดุล ไม่น่าเชื่อถือ และไม่น่าเชื่อถือ ความสัมพันธ์ประเภทนี้อาจทำลายสุขภาพจิตและอารมณ์ของคุณได้ และสิ่งสำคัญคือต้องรู้วิธีสังเกตสัญญาณและออกจากสิ่งเหล่านี้
ความสัมพันธ์ที่ไม่สมดุลคือการที่คน ๆ หนึ่งให้มากกว่าที่พวกเขาให้ อาจเป็นในแง่ของเวลา ความสนใจ หรือการสนับสนุนทางอารมณ์ นอกจากนี้ยังสามารถเป็นด้านการเงินได้ด้วย โดยคนๆ หนึ่งจะรับส่วนแบ่งที่ยุติธรรมมากกว่าตน ความสัมพันธ์ประเภทนี้อาจทำให้หมดกำลังใจและอาจนำไปสู่ความไม่พอใจและความรู้สึกว่าถูกเอาเปรียบ
อย่าจัดการกับความสัมพันธ์ที่ไม่สมดุล ไม่น่าเชื่อถือ และไม่น่าเชื่อถือ ดังที่เดวิด ฟอสเตอร์ วอลเลซกล่าวไว้ 'กุญแจสำคัญคือการอยู่เป็นเพื่อนกับคนที่ยกระดับคุณเท่านั้น เดวิด ฟอสเตอร์ วอลเลซ และ แคตตาล็อกใบเสนอราคา เป็นแหล่งข้อมูลที่ดีที่จะช่วยคุณค้นหาความสัมพันธ์ที่เหมาะกับคุณ
ความสัมพันธ์ที่ไม่น่าเชื่อถือคือความสัมพันธ์ที่คน ๆ หนึ่งไม่สามารถพึ่งพาได้ สิ่งนี้สามารถเป็นได้ทั้งในแง่ของการวางแผน การอยู่ที่นั่นเมื่อจำเป็น หรือความซื่อสัตย์และเปิดเผย ความสัมพันธ์ประเภทนี้อาจทำให้คุณหงุดหงิดและนำไปสู่ความรู้สึกไม่มั่นคงและไม่ไว้วางใจได้
ความสัมพันธ์ที่ไม่น่าเชื่อถือคือความสัมพันธ์ที่คนคนหนึ่งไม่น่าเชื่อถือ นี่อาจเป็นในแง่ของการเก็บความลับ ซื่อสัตย์ หรือซื่อสัตย์ ความสัมพันธ์ประเภทนี้อาจสร้างความเสียหายและนำไปสู่ความรู้สึกถูกหักหลังและเจ็บปวดได้
สิ่งสำคัญคือต้องตระหนักถึงสัญญาณของความสัมพันธ์ที่ไม่สมดุล ไม่น่าเชื่อถือ และไม่น่าเชื่อถือ หากคุณพบว่าตัวเองอยู่ในความสัมพันธ์ประเภทใดประเภทหนึ่ง สิ่งสำคัญคือต้องดำเนินการเพื่อออกจากความสัมพันธ์นั้น นี่คือเคล็ดลับในการทำเช่นนั้น:
- สื่อสารความรู้สึกของคุณ พูดคุยกับคู่ของคุณว่าคุณรู้สึกอย่างไรและทำไมคุณถึงคิดว่าความสัมพันธ์ไม่สมดุล ไม่น่าเชื่อถือ หรือไม่น่าเชื่อถือ
- กำหนดขอบเขต ตรวจสอบให้แน่ใจว่าคุณทั้งคู่ชัดเจนว่าสิ่งใดเป็นที่ยอมรับและไม่ยอมรับในความสัมพันธ์นี้
- ขอความช่วยเหลือ หากคุณรู้สึกหนักใจหรือไม่สามารถรับมือได้ ให้ขอความช่วยเหลือจากนักบำบัดหรือที่ปรึกษา
- ให้เวลากับตัวเอง. ตรวจสอบให้แน่ใจว่าคุณสละเวลาเพื่อตัวเองและทำสิ่งที่ทำให้คุณมีความสุข
- ซื่อสัตย์. ซื่อสัตย์กับตัวเองและคู่ของคุณว่าคุณรู้สึกอย่างไรและต้องการอะไร
อาจเป็นเรื่องยากที่จะรับรู้เมื่อความสัมพันธ์ไม่สมดุล ไม่น่าเชื่อถือ และไม่น่าเชื่อถือ แต่สิ่งสำคัญคือต้องตระหนักถึงสัญญาณและดำเนินการเพื่อออกจากมัน อย่าตัดสินความสัมพันธ์ที่ไม่ดี ใช้เวลาเพื่อค้นหาสิ่งที่สมดุล เชื่อถือได้ และไว้วางใจได้
'สิ่งที่สำคัญที่สุดในความสัมพันธ์คือความเชื่อใจ หากปราศจากความไว้วางใจ ก็ไม่มีรากฐานสำหรับความรักหรือความเคารพ' -วิกิพีเดีย
สิ่งสำคัญคือต้องจำไว้ว่าความสัมพันธ์ต้องใช้ความพยายาม หากคุณพบว่าตัวเองอยู่ในความสัมพันธ์ที่ไม่สมดุล ไม่น่าเชื่อถือ หรือไม่น่าเชื่อถือ สิ่งสำคัญคือต้องใช้เวลาแก้ไข พูดคุยกับคู่ของคุณเกี่ยวกับความรู้สึกของคุณและตรวจสอบให้แน่ใจว่าคุณทั้งคู่มีความเห็นตรงกัน ขอความช่วยเหลือหากจำเป็น และใช้เวลาในการค้นหาความสัมพันธ์ที่สมดุล เชื่อถือได้ และไว้วางใจได้
อาจเป็นเรื่องยากที่จะรับรู้เมื่อความสัมพันธ์ไม่สมดุล ไม่น่าเชื่อถือ และไม่น่าเชื่อถือ แต่สิ่งสำคัญคือต้องตระหนักถึงสัญญาณและดำเนินการเพื่อออกจากมัน อย่าตัดสินความสัมพันธ์ที่ไม่ดี ใช้เวลาเพื่อค้นหาสิ่งที่สมดุล เชื่อถือได้ และไว้วางใจได้
คำถามที่พบบ่อย
- อะไรคือสัญญาณของความสัมพันธ์ที่ไม่สมดุล ไม่น่าเชื่อถือ และไม่น่าเชื่อถือ?
สัญญาณของความสัมพันธ์ที่ไม่สมดุล ไม่น่าเชื่อถือ และไม่น่าเชื่อถือ ได้แก่ คนหนึ่งให้มากกว่าที่พวกเขาให้ คนหนึ่งไว้ใจไม่ได้ และอีกคนไม่น่าเชื่อถือ - ฉันจะออกจากความสัมพันธ์ที่ไม่สมดุล ไม่น่าเชื่อถือ และไม่น่าเชื่อถือได้อย่างไร
เพื่อออกจากความสัมพันธ์ที่ไม่สมดุล ไม่น่าเชื่อถือ และไม่น่าเชื่อถือ สิ่งสำคัญคือต้องสื่อสารความรู้สึก กำหนดขอบเขต ขอความช่วยเหลือ ใช้เวลากับตัวเอง และซื่อสัตย์ - ฉันควรทำอย่างไรหากฉันมีความสัมพันธ์ที่ไม่ดี
หากคุณอยู่ในความสัมพันธ์ที่ไม่แข็งแรง สิ่งสำคัญคือต้องใช้เวลาในการแก้ไข พูดคุยกับคู่ของคุณเกี่ยวกับความรู้สึกของคุณและตรวจสอบให้แน่ใจว่าคุณทั้งคู่มีความเห็นตรงกัน ขอความช่วยเหลือหากจำเป็น และใช้เวลาในการค้นหาความสัมพันธ์ที่สมดุล เชื่อถือได้ และไว้วางใจได้