ขั้นตอนแรกในกระบวนการปล่อยวางและก้าวต่อไปคือการยอมรับว่าสถานการณ์มีการเปลี่ยนแปลง อาจเป็นเรื่องยากที่จะยอมรับว่าบางสิ่งได้จบลงไปแล้ว แต่สิ่งสำคัญคือต้องจำไว้ว่าชีวิตมีการเปลี่ยนแปลงตลอดเวลา และไม่เป็นไรที่จะปล่อยวางและเดินหน้าต่อไป เมื่อคุณยอมรับสถานการณ์ได้แล้ว ก็ถึงเวลาเริ่มจดจ่อกับอนาคตและสิ่งที่คุณต้องการจะทำต่อไป
อ่านเพิ่มเติม