เนื้อหา
- 1. คุณมีความสามารถมากกว่าที่คุณคิด
- 2. คุณไม่ได้อยู่คนเดียว
- 3. คุณมีค่าควรแก่ความรักและความเคารพ
- 4. คุณเป็นคนเข้มแข็ง
- 5. คุณไม่ได้ถูกกำหนดโดยความผิดพลาดของคุณ
- 6. คุณสามารถเปลี่ยนแปลงได้
- 7. คุณพอแล้ว
- 8. คุณไม่ได้ถูกกำหนดโดยอดีตของคุณ
- 9. คุณคู่ควรกับความสุข
- 10. คุณมีความยิ่งใหญ่
- 11. คุณไม่ได้ถูกกำหนดโดยความล้มเหลวของคุณ
- 12. คุณคู่ควรกับความสำเร็จ
- 13. คุณสามารถสร้างความแตกต่างได้
- 14. คุณไม่ได้ถูกกำหนดโดยสถานการณ์ของคุณ
- 15. คุณมีค่าควรแก่การเคารพ
- 16. คุณสามารถเอาชนะอุปสรรคได้
- 17. คุณไม่ได้ถูกกำหนดโดยความสำเร็จของคุณ
- 18. คุณมีค่าควรแก่การให้อภัย
- 19. คุณสามารถบรรลุความฝันของคุณได้
- 20. คุณไม่ได้ถูกกำหนดโดยความกลัวของคุณ
- 21. คุณคู่ควรกับความรัก
- 22. คุณมีความยิ่งใหญ่
- 23. คุณไม่ได้ถูกกำหนดโดยข้อจำกัดของคุณ
- 24. คุณคู่ควรกับความสำเร็จ
- 25. คุณสามารถสร้างความแตกต่างได้
- 26. คุณไม่ได้ถูกกำหนดโดยความผิดพลาดของคุณ
- 27. คุณมีค่าควรแก่การเคารพ
- 28. คุณสามารถเอาชนะอุปสรรคได้
- 29. คุณไม่ได้ถูกกำหนดโดยอดีตของคุณ
- 30. คุณคู่ควรกับความสุข
- คำถามที่พบบ่อย
เราทุกคนต้องการการเตือนเป็นครั้งคราวเพื่อให้มีแรงจูงใจและคิดบวก ไม่ว่าจะเป็นการจดจ่ออยู่กับเป้าหมาย เพื่อรับแรงบันดาลใจ หรือเพียงแค่เดินหน้าต่อไป การแจ้งเตือนเหล่านี้สามารถช่วยให้เราผ่านพ้นช่วงเวลาที่ยากลำบากไปได้ ต่อไปนี้คือการแจ้งเตือนที่สำคัญ 30 รายการที่คุณอาจต้องได้ยินในตอนนี้
1. คุณมีความสามารถมากกว่าที่คุณคิด
เป็นเรื่องง่ายที่จะจมอยู่กับความสงสัยในตัวเองและลืมไปว่าเราสามารถบรรลุสิ่งที่ยิ่งใหญ่ได้ จำไว้ว่าคุณมีความสามารถมากกว่าที่คุณคิด และคุณสามารถทำอะไรก็ได้ที่คุณตั้งใจไว้
2. คุณไม่ได้อยู่คนเดียว
ไม่ว่าคุณจะรู้สึกโดดเดี่ยวแค่ไหน คุณก็ไม่เคยโดดเดี่ยวอย่างแท้จริง มีคนคอยห่วงใยคุณและเต็มใจช่วยเหลือคุณเสมอ ติดต่อพวกเขาและบอกให้พวกเขารู้ว่าคุณต้องการการสนับสนุนจากพวกเขา
3. คุณมีค่าควรแก่ความรักและความเคารพ
ไม่ว่าใครจะพูดอะไร คุณมีค่าควรแก่ความรักและความเคารพ คุณสมควรได้รับการปฏิบัติด้วยความเมตตากรุณา อย่าให้ใครมาทำให้คุณรู้สึกเป็นอย่างอื่น
4. คุณเป็นคนเข้มแข็ง
ไม่ว่าอะไรจะดูยากแค่ไหน คุณก็เข้มแข็งพอที่จะผ่านมันไปได้ คุณมีความแข็งแกร่งและความยืดหยุ่นในการเอาชนะอุปสรรคที่เข้ามา
เราทุกคนต้องการการเตือนเป็นระยะ ๆ เพื่อให้อยู่ในแนวทางและรักษาชีวิตของเราให้เป็นระเบียบ ต่อไปนี้คือการแจ้งเตือนที่สำคัญ 30 รายการที่คุณอาจต้องได้ยินในตอนนี้:
- ใช้เวลาในการชื่นชมสิ่งเล็กน้อย
- ใจดีกับตัวเอง
- อย่ากลัวที่จะขอความช่วยเหลือ
- อดทนกับตัวเอง
- มุ่งเน้นไปที่ปัจจุบัน
- ดูแลร่างกายของคุณ
- จงมีสติสัมปชัญญะ
- ให้เวลากับตัวเอง.
- เปิดใจรับการเปลี่ยนแปลง
- อย่ากลัวที่จะเสี่ยง
- ซื่อสัตย์กับตัวเอง
- อย่ากลัวที่จะทำผิดพลาด
- มีเมตตาต่อผู้อื่น
- อย่ากลัวที่จะปฏิเสธ
- จงขอบคุณสิ่งที่คุณมี
- อย่าเปรียบเทียบตัวเองกับคนอื่น
- อย่าหลอกตัวเอง.
- อย่ากลัวที่จะฝันให้ใหญ่
- เปิดรับประสบการณ์ใหม่ๆ
- อย่ากลัวที่จะล้มเหลว
- จงมั่นใจในตัวเอง
- อย่ากลัวที่จะรัก
- เป็นตัวของตัวเอง.
- อย่ากลัวที่จะอ่อนแอ
- เชื่อในตัวคุณเอง.
- อย่ากลัวที่จะหยุดพัก
- เฉลิมฉลองความสำเร็จของคุณ
- อย่ากลัวที่จะถามคำถาม
- สร้างชีวิตที่คุณรัก
- อย่ากลัวที่จะยืนหยัดเพื่อตัวเอง
สำหรับคำแนะนำเพิ่มเติมเกี่ยวกับการแต่งงาน คลิกที่นี่ และสำหรับคำแนะนำเพิ่มเติมเกี่ยวกับความรักและความโรแมนติก คลิกที่นี่ .
5. คุณไม่ได้ถูกกำหนดโดยความผิดพลาดของคุณ
เราทุกคนทำผิดพลาด แต่นั่นไม่ได้หมายความว่าเราถูกกำหนดโดยพวกเขา เรียนรู้จากความผิดพลาดของคุณและใช้เป็นโอกาสในการเติบโตและเป็นตัวคุณในเวอร์ชั่นที่ดีขึ้น
6. คุณสามารถเปลี่ยนแปลงได้
การเปลี่ยนแปลงเป็นเรื่องยาก แต่ก็เป็นไปได้ คุณมีพลังในการเปลี่ยนแปลงชีวิตและสร้างชีวิตที่คุณต้องการ เชื่อมั่นในตัวเองและทำตามขั้นตอนที่จำเป็นเพื่อทำการเปลี่ยนแปลงเหล่านั้น
7. คุณพอแล้ว
คุณไม่จำเป็นต้องสมบูรณ์แบบก็เพียงพอแล้ว คุณเป็นในแบบที่คุณเป็นก็พอ เชื่อมั่นในตัวเองและคุณค่าของคุณและอย่าให้ใครบอกคุณเป็นอย่างอื่น
8. คุณไม่ได้ถูกกำหนดโดยอดีตของคุณ
อดีตของคุณไม่ได้กำหนดคุณ คุณไม่ใช่คนเดิมเมื่อวาน คุณมีพลังที่จะสร้างอนาคตใหม่และกลายเป็นคนที่คุณต้องการจะเป็น
9. คุณคู่ควรกับความสุข
คุณสมควรได้รับความสุขและพบกับความสุขในชีวิต อย่าให้ใครหรืออะไรมาขวางทางความสุขของคุณ เชื่อมั่นในตัวเองและคุณค่าของตัวเอง และไขว่คว้าสิ่งที่ทำให้คุณมีความสุข
10. คุณมีความยิ่งใหญ่
คุณมีศักยภาพที่จะทำสิ่งที่ยิ่งใหญ่ เชื่อมั่นในตัวเองและความสามารถของคุณและอย่าให้ใครบอกคุณเป็นอย่างอื่น คุณมีความสามารถในการยิ่งใหญ่
11. คุณไม่ได้ถูกกำหนดโดยความล้มเหลวของคุณ
ความล้มเหลวเป็นส่วนหนึ่งของชีวิต แต่มันไม่ได้กำหนดคุณ เรียนรู้จากความล้มเหลวของคุณและใช้เป็นโอกาสในการเติบโตและเป็นตัวคุณในเวอร์ชั่นที่ดีขึ้น
12. คุณคู่ควรกับความสำเร็จ
คุณสมควรได้รับความสำเร็จและบรรลุเป้าหมาย เชื่อมั่นในตัวเองและคุณค่าของตัวเอง อย่าให้ใครมาขวางทางความสำเร็จของคุณ
13. คุณสามารถสร้างความแตกต่างได้
คุณมีพลังที่จะสร้างความแตกต่างในโลก เชื่อมั่นในตัวเองและความสามารถของคุณและใช้มันเพื่อสร้างผลกระทบเชิงบวกให้กับโลก
14. คุณไม่ได้ถูกกำหนดโดยสถานการณ์ของคุณ
สถานการณ์ของคุณไม่ได้กำหนดคุณ คุณมีพลังที่จะสร้างอนาคตใหม่และกลายเป็นคนที่คุณต้องการจะเป็น
15. คุณมีค่าควรแก่การเคารพ
ไม่ว่าใครจะพูดอะไร คุณก็สมควรได้รับความเคารพ คุณสมควรได้รับการปฏิบัติด้วยความเมตตากรุณา อย่าให้ใครมาทำให้คุณรู้สึกเป็นอย่างอื่น
16. คุณสามารถเอาชนะอุปสรรคได้
ไม่ว่าอะไรจะดูยากแค่ไหน คุณก็เข้มแข็งพอที่จะผ่านมันไปได้ คุณมีความแข็งแกร่งและความยืดหยุ่นในการเอาชนะอุปสรรคที่เข้ามา
17. คุณไม่ได้ถูกกำหนดโดยความสำเร็จของคุณ
ความสำเร็จนั้นยอดเยี่ยม แต่มันไม่ได้กำหนดคุณ เรียนรู้จากความสำเร็จของคุณและใช้เป็นโอกาสในการเติบโตและเป็นตัวคุณในเวอร์ชั่นที่ดีขึ้น
18. คุณมีค่าควรแก่การให้อภัย
ไม่ว่าคุณจะทำอะไร คุณก็สมควรได้รับการให้อภัย เชื่อมั่นในตัวเองและคุณค่าของคุณและอย่าให้ใครมาขัดขวางการให้อภัยของคุณ
19. คุณสามารถบรรลุความฝันของคุณได้
ความฝันของคุณอยู่ใกล้แค่เอื้อม เชื่อมั่นในตัวเองและความสามารถของคุณ อย่าให้ใครมาขวางทางความฝันของคุณ
20. คุณไม่ได้ถูกกำหนดโดยความกลัวของคุณ
ความกลัวอาจทำให้เป็นอัมพาตได้ แต่มันไม่ได้กำหนดคุณ เชื่อมั่นในตัวเองและคุณค่าของคุณและอย่าให้ความกลัวมาขวางทางความฝันของคุณ
21. คุณคู่ควรกับความรัก
ไม่ว่าใครจะพูดอะไร คุณก็คู่ควรกับความรัก คุณสมควรได้รับการปฏิบัติด้วยความเมตตากรุณา อย่าให้ใครมาทำให้คุณรู้สึกเป็นอย่างอื่น
22. คุณมีความยิ่งใหญ่
คุณมีศักยภาพที่จะทำสิ่งที่ยิ่งใหญ่ เชื่อมั่นในตัวเองและความสามารถของคุณและอย่าให้ใครบอกคุณเป็นอย่างอื่น คุณมีความสามารถในการยิ่งใหญ่
23. คุณไม่ได้ถูกกำหนดโดยข้อจำกัดของคุณ
ข้อจำกัดอาจทำให้คุณหงุดหงิด แต่สิ่งเหล่านี้ไม่ได้กำหนดคุณ เชื่อมั่นในตัวเองและคุณค่าของคุณและอย่าให้ข้อจำกัดของคุณมาขวางทางความฝันของคุณ
24. คุณคู่ควรกับความสำเร็จ
คุณสมควรได้รับความสำเร็จและบรรลุเป้าหมาย เชื่อมั่นในตัวเองและคุณค่าของตัวเอง อย่าให้ใครมาขวางทางความสำเร็จของคุณ
25. คุณสามารถสร้างความแตกต่างได้
คุณมีพลังที่จะสร้างความแตกต่างในโลก เชื่อมั่นในตัวเองและความสามารถของคุณและใช้มันเพื่อสร้างผลกระทบเชิงบวกให้กับโลก
26. คุณไม่ได้ถูกกำหนดโดยความผิดพลาดของคุณ
เราทุกคนทำผิดพลาด แต่นั่นไม่ได้หมายความว่าเราถูกกำหนดโดยพวกเขา เรียนรู้จากความผิดพลาดของคุณและใช้เป็นโอกาสในการเติบโตและเป็นตัวคุณในเวอร์ชั่นที่ดีขึ้น
27. คุณมีค่าควรแก่การเคารพ
ไม่ว่าใครจะพูดอะไร คุณก็สมควรได้รับความเคารพ คุณสมควรได้รับการปฏิบัติด้วยความเมตตากรุณา อย่าให้ใครมาทำให้คุณรู้สึกเป็นอย่างอื่น
28. คุณสามารถเอาชนะอุปสรรคได้
ไม่ว่าอะไรจะดูยากแค่ไหน คุณก็เข้มแข็งพอที่จะผ่านมันไปได้ คุณมีความแข็งแกร่งและความยืดหยุ่นในการเอาชนะอุปสรรคที่เข้ามา
29. คุณไม่ได้ถูกกำหนดโดยอดีตของคุณ
อดีตของคุณไม่ได้กำหนดคุณ คุณไม่ใช่คนเดิมเมื่อวาน คุณมีพลังที่จะสร้างอนาคตใหม่และกลายเป็นคนที่คุณต้องการจะเป็น
30. คุณคู่ควรกับความสุข
คุณสมควรได้รับความสุขและพบกับความสุขในชีวิต อย่าให้ใครหรืออะไรมาขวางทางความสุขของคุณ เชื่อมั่นในตัวเองและคุณค่าของตัวเอง และไขว่คว้าสิ่งที่ทำให้คุณมีความสุข
'คนเดียวที่คุณถูกกำหนดให้เป็นคือคนที่คุณตัดสินใจจะเป็น' - ราล์ฟ วัลโด เอเมอร์สัน
การแจ้งเตือนเหล่านี้ช่วยให้เรามีแรงบันดาลใจและมองโลกในแง่ดีอยู่เสมอ แม้ในช่วงเวลาที่ยากลำบากที่สุด จำไว้ว่าคุณมีความสามารถมากกว่าที่คุณคิด คุณไม่ได้อยู่คนเดียว และคุณมีค่าควรแก่ความรักและความเคารพ จงเชื่อมั่นในตัวเองและคุณค่าของตัวเอง อย่าให้ใครมาขวางทางความฝันของคุณ
สำหรับแรงบันดาลใจเพิ่มเติม ตรวจสอบ Reddit ของ GetMotivated ซับเรดดิทหรือ หน้าวิกิพีเดียเกี่ยวกับการช่วยเหลือตนเอง .
คำถามที่พบบ่อย
- การแจ้งเตือนที่สำคัญใดบ้างที่ฉันต้องได้ยินในตอนนี้
- ฉันจะมีแรงจูงใจและคิดบวกได้อย่างไร
- วิธีที่ดีที่สุดในการเรียนรู้จากความผิดพลาดของฉันคืออะไร
คำเตือนที่สำคัญบางประการที่คุณต้องได้ยินในตอนนี้คือ คุณมีความสามารถมากกว่าที่คุณคิด คุณไม่ได้อยู่คนเดียว คุณมีค่าควรแก่ความรักและความเคารพ คุณเข้มแข็ง และคุณสามารถสร้างความแตกต่างได้
เพื่อให้มีแรงจูงใจและคิดบวกอยู่เสมอ จำไว้ว่าคุณมีความสามารถมากกว่าที่คุณคิด คุณไม่ได้อยู่คนเดียว และคุณมีค่าควรแก่ความรักและความเคารพ จงเชื่อมั่นในตัวเองและคุณค่าของตัวเอง อย่าให้ใครมาขวางทางความฝันของคุณ
วิธีที่ดีที่สุดในการเรียนรู้จากความผิดพลาดของคุณคือการใช้ความผิดพลาดเป็นโอกาสในการเติบโตและเป็นตัวคุณในเวอร์ชั่นที่ดีขึ้น ทบทวนสิ่งที่ผิดพลาดและใช้ความรู้นั้นเพื่อตัดสินใจได้ดีขึ้นในอนาคต